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Karate


総合格闘技(MMA)

総合格闘技は、打撃(パンチ、キック)、投げ技、固技(抑込技・関節技、絞め技)などの攻撃法を駆使して勝敗を競う格闘技の一つです。

 

ルールによる攻撃手段の制約を最大限排除したうえで技術を競い合う格闘技です。


禅道会中津川道場では本格的な選手から趣味やトレーニングとして気軽に取り組む会員まで幅広い年齢層の方が総合格闘技を行えるクラスがあります。

Karate

禅道空手

禅道空手は、実践性を追求した総合空手です。

総合格闘技として、突きや蹴りといった技だけでなく、相手に捕まえられる・または掴んでからの技術や投げ技、寝技や関節技まで含めたあらゆる技術を追求しています。

また年齢・性別に関わらず誰もが強くなれることも念頭においた稽古体系も確立されています。 そのため、実践性・護身性はもちろん、正しい身体操作や人として最適な心身を涵養することにも適しています。

 
武道空手少年クラブ中津川

中津川道場は敷居をまたぎやすい、性別年齢問わず通いやすい道場です。


武道空手少年クラブ中津川


当クラブは少年少女向けに禅道会の指導員がスポーツ少年団認定員の資格を有し活動しています。

空手道は、楽しみながら誰でも出来る武道ですが、身を守るために技術を磨き、肉体的に強くなっていく事から、他者への礼儀や作法も重要視しています。時には知らない相手と向かい合い汗を流しながら切磋琢磨し、尊重し合える関係性を作ることも空手道の一つです。 試合や稽古を通じて自己の痛みを知り、大きな声で挨拶を行い、技を覚える事で間合いや距離感覚を養い、失礼のない立ち振る舞いを身に付け、他者へのやさしさや思いやりに繋がるような人間成長の場にもなればと思っています。

まだまだ微力ですが、できる限りの地域貢献を念頭に活動しておりますので、当クラブの主旨をご理解いただき、お気軽に相談いただければ幸いに思います。

 
武道空手少年クラブ中津川

フィットネスキックボクシング(フィットネス)


格闘技の動きは全身運動です。


適度な負荷で行うフィットネスキックボクシングはフィットネスとして最適です。
定期的に有酸素運動や補強運動とあわせて行うことにより、肥満の解消や細すぎる体に筋力をつけるなど理想的な体型づくりに役立ちます。 また思い切りミットやサンドバッグを打つことによってストレス解消にもなります。 健康維持・増進やダイエットとしてまたストレス解消として男性・女性共たくさんの会員が楽しく汗を流しています。
 
  • 禅道会中津川道場 〒509-9132 岐阜県中津川市茄子川1598-24 TEL:0573-68-2333